隆德美食深度攻略
隆德地处宁南山区，饮食融合了西北粗犷风味与回族特色，以下为必体验项目：
一、特色菜品推荐
- 隆德手抓羊肉：选用当地滩羊，清水炖煮后蘸盐食用，推荐「老马家羊肉馆」（文化南街）
- 燕面揉揉：莜麦面制成的凉拌小吃，口感筋道，街头小店均可尝到
- 九碗十三花：传统宴席菜，含蒸碗、凉菜等，可选「隆德宴宾楼」体验
二、实用贴士
1. 人均消费约30-50元（小吃）或80-120元（正餐）
2. 部分餐馆需提前预约（如宴席菜）
3. 建议搭配当地八宝茶解腻
关注季节限定：夏季可尝野生蕨菜，冬季首选暖锅系列