一、行程概览
隆德位于宁夏南部，地处六盘山西麓，自驾游建议安排2-3天，最佳季节为5-10月。核心路线：固原市区→六盘山红军长征景区→隆德老巷子→北联池→返回。
二、详细行程
Day1：红色文化之旅
- 六盘山红军长征景区：驾车至景区停车场（收费10元/车），参观长征纪念馆，重走长征微缩路线，感受“红旗漫卷西风”历史。门票80元/人，建议游玩3小时。
- 隆德老巷子：午后驱车30分钟抵达（导航“隆德红崖村”），免费参观古民居、民俗博物馆，体验剪纸和秦腔表演。推荐品尝当地暖锅和燕面糅糅。
Day2：自然与秘境探索
- 北联池：清晨驾车1小时盘山而上（路况较好，但需谨慎驾驶），海拔2600米的高山湖泊传为伏羲诞生地。免费开放，绕湖徒步或摄影需2小时。
- 周边延伸：可顺路探访范家峡森林公园（门票40元）或盘龙山庄，享受森林氧吧。
三、实用信息
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 住宿 | 隆德县城宾馆（150-300元/晚）或老巷子民宿（需提前预订） |
| 美食 | 隆德九碗宴、暖锅、荞麦饸饹，推荐县城“老字号暖锅店” |
| 自驾贴士 | 固原至隆德为G70高速，山区路段多弯道，建议备防滑链（冬季） |
四、文化提示
隆德是“中国书法之乡”，可拜访当地书画院；若逢农历六月初六，北联池庙会极具民俗特色。