行程概览
Day 1: 抵达固原 → 隆德老巷子 → 入住酒店
上午从银川出发，乘坐大巴或自驾（车程约3小时）抵达隆德县，午餐品尝当地特色暖锅（人均40元）。下午游览隆德老巷子（免费开放），感受古村落文化，参观红色纪念馆。晚餐尝试农家菜（人均30元）。住宿选择经济型酒店，如隆德宾馆（标间约150元/晚）。
Day 2: 六盘山国家森林公园 → 野荷谷
早餐后前往六盘山国家森林公园（门票65元，观光车40元），徒步欣赏森林景观和瀑布，午餐在景区内简餐（人均25元）。下午探访野荷谷（门票30元），观赏自然湿地。晚餐返回隆德县，品尝羊肉泡馍（人均35元）。
Day 3: 北联灵湫 → 返回银川
上午游览北联灵湫（门票20元），体验高山湖泊风光，午餐后购买当地特产如隆德中药材（预算50元）。下午乘车返回银川，结束行程。
费用明细
- 交通：往返大巴票约120元/人，或自驾油费200元（分摊后）；
- 住宿：2晚酒店约300元/人（双人标间）；
- 餐饮：每日三餐约100元/人，三日总计300元；
- 景点门票：总计155元/人（含观光车）；
- 总计：人均费用800-1000元，视个人消费灵活调整。
实用贴士
最佳旅行时间为5-10月，气候宜人。建议穿着舒适徒步鞋，携带防晒用品。固原地区海拔较高，注意防寒。提前预订酒店可享优惠，景区内信号较弱，建议下载离线地图。