行程概览
Day1：六盘山生态之旅→老巷子非遗体验→隆德暖锅晚餐
Day2：北联池朝霞→陇干古镇漫步→返程伴手礼采购
详细安排
第一天：自然与人文的交响
- 上午：前往六盘山国家森林公园（本地人常从野荷谷进入避开人流），沿山涧步道徒步，寻找红军长征遗迹，夏季可采摘野生蕨菜。
- 中午：在山脚农家乐品尝六盘山蒸鸡配苦苦菜，饮用沙棘汁解暑。
- 下午：深入红崖老巷子，在夯土院落参与剪纸或魏氏砖雕制作，拜访巷内80年历史的老醋坊。
- 晚上：县城老宋家暖锅享用炭火铜锅，推荐羊肉暖锅加麻花，夜宿陇干古镇特色民宿（如“古韵阁”）。
第二天：秘境与市井的对话
- 清晨：驱车至北联池（需6点前抵达），拍摄湖面晨雾与丹霞倒影，绕湖一周祈福。
- 上午：漫步陇干古镇青石板路，在百年水磨坊体验荞麦面制作，参观古戏台秦腔排练。
- 中午：尝试古镇餐厅荞面饸饹配腊肉炒粉条，佐以本地黄酒。
- 下午：在隆德文化街选购非遗剪纸册、胡麻油、手工醋作伴手礼。
本地人贴士
- 交通：各景点间建议包车（日均约300元），古镇内可租自行车代步
- 季节：7-9月最佳，避暑同时参与六盘山山花节
- 隐藏玩法：在老巷子预约夜间皮影戏表演，北联池周边可寻得天然黛青色矿石
- 注意事项：高原地区昼夜温差大，需备防风外套；部分非遗工坊需提前三日预约